Cuando lo vemos todo negativo
Cuando lo vemos todo negativo es posible que exista una distorsión cognitiva que influya en nuestra percepción de la realidad. ¿Qué podemos hacer?
Cómo formamos nuestra imagen y la Teoría del Yo Espejo
El concepto de Cooley del Yo Espejo, afirma que el yo de una persona crece a partir de las interacciones sociales que el individuo ejerce con los que le rodean. De modo que la visión de nosotros mismos deriva de la contemplación de las cualidades personales y de las impresiones de cómo los otros nos perciben.
El Complejo de Brummel y nuestra forma de mostrarnos al mundo
El Complejo de Brummel se refiere a personas que buscan llamar la atención a través de su vestimenta de manera extravagante y descontextualizada. A menudo, esto se debe a una baja autoestima.
Cómo saber si alguien no te quiere en su vida: señales para detectarlo
El post habla sobre las señales que indican que alguien ya no te quiere en su vida y cómo actuar ante esta situación dolorosa. Se recomienda no quedarse de brazos cruzados y seguir adelante.
La autoestima, un arma poderosa en nuestra personalidad
La autoestima es clave para afrontar la vida con seguridad y calma. Los primeros años de vida son fundamentales para construir una autoestima saludable, que depende de la forma en que nuestros padres o cuidadores nos trataron.
Romper esquemas por tu salud mental
Aceptar y amarse a uno mismo es un paso importante para lograr una buena salud mental. La sociedad ha tenido cánones de belleza rígidos, pero se están rompiendo. Es importante no compararse con otros y aceptar la diversidad de cuerpos y mentes.
Egotismo, cuando todo gira en torno a ti
El post habla sobre el egotismo, una característica de personalidad en la que las personas solo hablan de sí mismas y no les interesa nada que no los involucre. Se explica cómo el ego influye en la psicología y se dan consejos para lidiar con personas egotistas.
Síndrome de Blancanieves: la percepción de la belleza propia y la edad
El síndrome de Blancanieves es una condición causada por la presión social de negativizar el envejecimiento. Este artículo ofrece claves para aprender a quererse y encontrar la belleza más allá de la edad.
La neutralidad corporal y el no body positivity
La neutralidad corporal es un movimiento que se opone al pensamiento de la positividad corporal o el body positive. Se enfoca en comprender el cuerpo desde una perspectiva diferente, alejándose del extremo del bienestar o la enfermedad y reconociendo que la mayoría de las personas se encuentran en un punto medio.
Violencia estética, el drama detrás de querer encajar en los cánones de belleza
La violencia estética es una forma de violencia contra las mujeres, que las obliga a modificar su apariencia para alcanzar cánones de belleza inalcanzables. Esta presión exagerada es producto de consensos sociales arbitrarios y afecta especialmente a las mujeres.
Baja autoestima: cómo saber si la tengo, síntomas y consecuencias
El adulto con baja autoestima que quiere recibir afecto puede mostrarse en exceso amable y afanarse por ayudar a todo el mundo, pero entre líneas se puede distinguir que actúa bajo el deseo extremo de agradar, y no por un desinteresado calor afectivo.
¿Cómo dejar de odiarse a uno mismo?
¿Cómo dejar de odiarse a uno mismo? La manera en que nos percibimos y sentimos con nosotros mismos depende en gran parte de las experiencias que hemos tenido. Pero, ¿qué pasa cuando el odio y los ataques no vienen de afuera sino del interior? En este artículo se exploran algunas estrategias para aprender a amarse a uno mismo.
Teoría de la autopercepción de Bem
Daryl Bem formuló la teoría de la autopercepción en los años 60 para explicar cómo nuestras actitudes y comportamientos previos influyen en nuestras conductas. Esta teoría sostiene que las personas inferimos nuestras actitudes y emociones a partir de nuestras acciones y el contexto en el que se producen.
¿Por qué surge la inseguridad y cómo vencerla?
La inseguridad puede ser una causa de no avanzar en la vida. La falta de confianza en uno mismo es una de las principales causas de la inseguridad. Descubre cómo vencerla.
El trasfondo psicológico de la cirugía estética
Las cirugías estéticas son comunes hoy en día, pero a menudo hay problemas psicológicos subyacentes que llevan a alguien a tomar esa decisión. En muchos casos, la solución no está en cambiar la apariencia física.
¿Por qué es importante tener una buena autoestima? Tipos de autoestima
La autoestima es la opinión que tenemos sobre nosotros mismos. Mejorarla puede aumentar nuestro bienestar. Hay claves para aprender a querernos más y mejorar nuestra imagen personal.