50 frases para volver a empezar (y animar a cualquiera)

Redactado por Marta Guerri . Artículo revisado, actualizado y verificado por nuestro equipo de psicólogos por última vez el 18 mayo 2023.
Encuentra inspiración en estas 50 frases motivadoras para superar cualquier obstáculo y volver a empezar con fuerza y determinación.

Las 50 mejores frases de ánimo y motivación para volver a empezar. El primer paso no te lleva a donde quieres ir, pero te saca de donde estás.

Citas célebres para subir el ánimo

El primer paso no te lleva a donde quieres ir, pero te saca de donde estás.

Te darás cuenta de que lo que hoy parece un sacrificio, mañana terminará siendo el mayor logro de tu vida.

Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades. Miguel de Cervantes

La puerta de la felicidad se abre hacia dentro, hay que retirarse un poco para abrirla: si uno la empuja, la cierra cada vez más.

La decepción es un martillo que te golpea; si eres de cristal te romperá, pero si eres de hierro, te forjará.

La clave de tu futuro está escondida en tu vida diaria. Pierre Bonnard

Valor es… levantarse cada mañana para hacer que hoy sea mejor que ayer.

Mientras culpas al ancla, no te atreves a soltar la soga que te une a ella.

Mientras no miremos hacia adelante, el pasado no morirá.

Lo que nunca empieza, nunca termina. Patricio Osorio

Cuando menos lo esperamos, la vida nos pone delante un desafío que pone a prueba nuestro coraje y nuestra voluntad de cambio.

Sean cuales sean tus planes, el éxito de tu día comienza ahora. Respira hondo y comienza con entusiasmo.

Relájate, hay cosas que llevan su tiempo… y otras que el tiempo se lleva.

La adversidad tiene el don de despertar talentos que en la prosperidad hubieran quedado dormidos. Horacio

frases de ánimo para un nuevo comienzo

Voy en un vuelo propenso a estrellarse, y sin embargo sigo volando.

Tu vida es una posibilidad infinita de reinventarte.

De eso se trata, de coincidir con gente que te haga ver las cosas que tú no ves. Que te enseñe a mirar con otros ojos. Mario Benedetti

En la vida no hay cosas que temer, sólo cosas que comprender.

Nada está perdido si se tiene el valor de proclamar que todo está perdido y hay que empezar de nuevo. Julio Cortázar

No hay nada en la vida que no contenga sus lecciones. Si estás vivo, siempre tendrás algo para aprender. Benjamín Franklin

Por muchas piedras que encuentres en tu camino, siempre habrá una luz en tu corazón que te permitirá alumbrarlas.

Usted puede estar ciego y ver cada día como los demás. Pero cada día es diferente, cada día trae un milagro en sí mismo. Es sólo cuestión de prestar atención a este milagro. Paulo Coelho

No esperes a que las condiciones sean perfectas para empezar, el empezar hace las condiciones perfectas. Allan Cohen

Cuando sientas que todo se pone en tu contra, recuerda que un avión despega contra el viento, no a favor. Henry Ford

Nunca vas a poder cruzar el océano hasta que tengas el coraje de dejar de ver la costa. Cristóbal Colón

¿Qué sería de la vida, si no tuviéramos el valor de intentar algo nuevo?. Vincent Van Gogh

El momento correcto para empezar no es mañana o la próxima semana, sino ahora.

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera. Facundo Cabral

frases subir ánimo

Tienes dos opciones: tirar la toalla y renunciar… o usarla para secarte el sudor de la frente y seguir adelante.

Si quieres un mejor mañana, aprende de lo vivido hoy.

Para ver claro, basta con cambiar la dirección de la mirada.

Basta un poco de espíritu aventurero para estar siempre satisfechos, pues en esta vida, gracias a dios, nada sucede como deseábamos, como suponíamos, ni como teníamos previsto. Noel Clarasó

Todo llega para quien sabe esperar.

El crecimiento es un proceso de prueba y error: es una experimentación. Los experimentos fallidos forman parte del proceso en igual medida que el experimento que funciona bien. Benjamín Franklin

No olvides nunca esto: tu peor enemigo es no quererte.

La noche más oscura es a menudo el puente a la más brillante mañana. Jonathan Lookwood Huie

Sé buena persona, pero no pierdas el tiempo en demostrarlo.

Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar tú por dentro. En el momento en que te dispones a cambiar, es asombroso cómo el universo comienza ayudarte, y te trae lo que necesitas. Louise Hay

El principio es la mitad del todo. Pitágoras de Samos

Ama cuando estés listo, no cuando estés solo. Walter Riso

El fracaso es una gran oportunidad para empezar otra vez con más inteligencia. Henry Ford

Señor, no te pido ver el horizonte lejano, un paso por día es suficiente para mí. John Henry Newman

Dentro de veinte años a partir de ahora te arrepentirás de las cosas que no hiciste, así que suelta las amarras y navega fuera de tu zona de confort, busca el viento en tus velas. Explora, Sueña, Descubre. Mark Twain

Cuando la vida te presente razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones para reír.

Las tristezas no se quedan para siempre cuando caminamos en dirección a lo que siempre deseamos. Paulo Coelho

Lo que la oruga llama el fin, el resto del mundo le llama mariposa. Lao Tzu

Que cada día sea el primer día del resto de tu vida, pero sobre todo que hoy sea un nuevo comienzo.

Siempre y cuando tengas el coraje y el sentido del humor, nunca es demasiado tarde para empezar una nueva vida.

Es una reflexión penosa para un hombre considerar lo que ha hecho, comparado con lo que debió hacer.

Para que mirar atrás si nada podrás solucionar. Para que mirar adelante si aún no llegas y ni sabes lo que te espera. Realízate ahora este es tu presente, vive lo real.

Hoy es el primer día del resto de tu vida.

Las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas. Paulo Coelho

El empezar es el comienzo del acabar.

100 Frases de ánimo y fuerza, mensajes cortos de aliento
100 Frases de ánimo y fuerza, mensajes cortos de aliento

A continuación te traemos esta maravillosa colección de fantásticas frases y palabras de aliento. Hemos seleccionado las 100 mejores citas...

Lectura Recomendada

Mguerri

Marta Guerri es Licenciada en Psicología por la UOC y Diplomada en Enfermería por la UB. Es Psicóloga General Sanitaria, con un Máster en Terapia de la Conducta y la Salud, Postgrado en Terapia Familiar Socioeducativa, y un Postgrado en Salud Mental y Psiquiatría por la Universitat de Barcelona (UB). Ha trabajado en terapia con familias con vulnerabilidad social en el Servicio de Orientación y Acompañamiento a Familias (SOAF) y actualmente ejerce de Psicóloga en la Clínica Fertty, donde se dedica a la atención de pacientes y donantes en tratamientos de fertilidad. Además, es miembro de la Sociedad Española de Fertilidad (SEF), donde dirige uno de los grupos de estudio dedicado a la atención de donantes y ha realizado distintas ponencias sobre este tema. Es CEO y gestora de contenidos de Psicoactiva.com, un portal líder en psicología, que ha crecido hasta convertirse en una comunidad de referencia en el ámbito de la psicología y las neurociencias. Marta ha publicado varios libros sobre psicología y salud emocional, incluyendo "Inteligencia Emocional, una guía útil para mejorar tu vida" y "Entrenamiento mental para mejorar tu inteligencia" de la editorial Mestas Ediciones. Además, a través de su trabajo voluntario con la asociación Cracbaix, se dedica a asesorar a las familias con hijos de Altas Capacidades Intelectuales.