Encuentra aquí las mejores frases de depresión y superación. La palabra Depresión proviene del latín y significa abatido o derribado. Habla de una caída, un hundimiento o un agujero. El significado de esta palabra ha provocado que en la actualidad la asociemos a un momento de melancolía, dolor y tristeza.
La depresión es algo que afecta a muchas personas en el mundo, por fortuna existen numerosos tratamientos y formas de superar este problema.
Para ayudarte en el camino, hemos hecho una recopilación de frases en dos bloques. El primero son citas o aforismos que revelan este estado de ánimo, el segundo bloque son frases de ánimo y superación.
Frases célebres sobre la depresión
Algunas personas por fuera parece que somos de hierro, pero por dentro somos de cristal.
Tus emociones no deben ser paralizadoras. No deberían defenderse. No deberían impedirte ser todo lo que puedes ser. Wayne W. Dyer
Admiro a la gente que vive sin problemas, que mira el mundo con despreocupación. A diferencia de ellos, yo sufro más de la cuenta.
A veces me siento triste, cansado y desgraciado sin ninguna razón.
La depresión es alimentada debido a heridas no curadas. Penélope Sweet
Que maravillosa ha sido mi vida, ojalá me hubiera dado cuenta de ello antes. Colette
Vivo en una pesadilla de la cual de vez en cuando me levanto en un sueño.
La depresión no es un signo de debilidad. Se trata de una señal de que has sido fuerte durante demasiado tiempo.
La depresión es cuando miras abajo y no te ves los pies.
Todo lo que quiero de la vida es que este dolor tenga un propósito.
La depresión es rabia sin entusiasmo.
La depresión es la inhabilidad de construir un futuro.
Tus lágrimas nunca se van a acabar… pero si sigues así, tu vida y la de quienes con tu enfermedad, sí lo harán.
El más terrible de todos los sentimientos es el sentimiento de tener la esperanza muerta. García Lorca
Cada pensamiento es una batalla. Cada inspiración es una guerra, y no creo que gane más.
El hombre que tiene miedo sin peligro, inventa el peligro para justificar su miedo. Alain
Todas las personas tienen sus penas secretas de las cuales no sabe el mundo y a veces, las llamamos frías cuando solo están tristes.
Donde una puerta se cierra, otra se abre. Cervantes
La depresión es una prisión en la que eres tanto el prisionero como el cruel carcelero. Dorthy Rowe.
Si lloras por no ver la luz del sol, las lágrimas no te dejan ver la luz de las estrellas. Rabindranath Tagore.
La depresión es como una piscina llena de lodo en la que nos sumergimos voluntariamente.
La ira es energizante. Lo contrario de la ira es la depresión, que es la ira vuelta hacia adentro. Gloria Steinem
De nada se ha de tener tanto miedo como del miedo. Franklin D
Es triste como un día parezco tenerlo todo y al día siguiente lo pierdo todo tan rápido.
El exceso de pensamiento es el comienzo de una depresión.
No todos lloramos de la misma manera, hay sonrisas que esconden miles de lágrimas.
La depresión es como un moratón que nunca se va. Un moratón en tu mente.
No quiero estar libre de peligros, solo quiero valor para afrontarlos. Marcel Proust
Es triste como un día parezco tenerlo todo y al día siguiente lo pierdo todo tan rápido.
Eres perfecto como recuerdo, pero doloroso como el olvido.
Es mejor estar solo, que con alguien que tiene el corazón más duro que una piedra.
La depresión y yo somos amigos, pero no me gusta su compañía.
El amor nos deja las mejores experiencias, pero el dolor nos trae las mayores enseñanzas…
A veces las sonrisas por fuera, indican batallas por dentro.
Las personas con poca autoestima y que se abruman fácilmente por el estrés están más predispuestas a sufrir depresión.
El problema con los amores imposibles, es que nos lleva toda la vida olvidarlos.
Como cualquier otra enfermedad, la depresión puede curarse para aquellas personas que puedan vivir felices.
A veces buscas algo y aunque no lo encuentres, sigues buscando y buscando como si fuese a aparecer. Así mismo pasa con el corazón.
Cada día comienza con un acto de coraje y esperanza: levantarse de la cama.
Durante la depresión el mundo desaparece. Y también el lenguaje. Uno no tiene nada que decir. Ni algo pequeño, ni anécdotas. Porque la voz interna es más urgente; se pregunta ¿Cómo debería vivir?¿Cómo será mi futuro?
Frases de motivación para la superación de la depresión
No pienses más en tus errores y fracasos del pasado, ya que esto sólo te va a traer dolor a tu corazón, pesar y depresión. No lo repitas en el futuro. Swami Sivananda
En gran parte, tú construiste tu depresión. No te fue dada. Por tanto, tú la puedes destruir. Albert Ellis.
He tenido muchas noches oscuras, por supuesto, pero ceder a la depresión sería una traición, una derrota. Christopher Hitchens
La victoria siempre es posible para la persona que se niega a dejar de luchar. Napoleon Hill.
Lo muy lejano sólo es muy lejano, sino viajamos hasta allá.
La clave del cambio es liberarse del miedo. Rosanne Cash
La barrera más grande del éxito es el miedo a la derrota. Sven Goran
Recordar algo malo, es como llevar una carga para la mente. Buda
Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brillar entre las nubes. Khalil Gibran
Camino lento, pero nunca camino hacia atrás. Abraham Lincoln.
Nuestro cerebro es el mejor juguete que se ha creado. En él están todos los secretos, incluso el de la felicidad. Charlie Chaplin
Valoremos todo lo que nos rodea, porque mañana puede ser muy tarde.
Mientras esperas lo que nunca llegará, aparece lo que menos te esperabas.
Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace. Jean Paul
En cada amanecer hay un vivo poema de esperanza, y, al acostarnos, pensemos que amanecerá. Noel Clarasó
No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los creamos. Albert Einstein
Cuando caigas y llegues al suelo, piensa que ahora sólo puedes ir hacia arriba.
La más grande venganza es lograr lo que otros dicen que no puedes hacer.
Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos. Buda
Nunca confundas una sola derrota con una derrota final. F. Scott Fitzgerald
Nunca será tarde para buscar un mundo nuevo y mejor, si en el empeño ponemos coraje y esperanza.
En realidad son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras propias habilidades. J. K. Rowling
Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de su superación. Helen Keller
Convierte los muros que aparecen en tu vida en peldaños hacia tus objetivos.
Alégrate, lo peor ya pasó, sacúdete el polvo y dale un abrazo hoy a alguien que lo necesita más que tú, te sentirás mejor.
Fracasar no es caer, fracasar es negarse a levantarse.
El coraje no es la ausencia del miedo sino la habilidad de enfrentarlo. John Putnam
Si no puedes sentir ansiedad por el pasado, no tiene sentido deprimirse por el futuro.
No te preocupes, solo cae quien está de pie. Los que nunca han caído, es porque probablemente se han arrastrado toda su vida.
El gran descubrimiento de mi generación es que los seres humanos pueden cambiar sus vidas cambiando sus actitudes mentales. William James
Las cosas buenas pasan a quienes las esperan. Las mejores a quienes van por ellas…
La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos. Marco Aurelio
Tocar fondo no es un retiro de fin de semana, no es un maldito seminario. Deja de intentar controlarlo todo y suéltate de una vez.
Si crees que eres pobre… ponle precio a tus manos. Comprenderás lo afortunado que eres.
Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.
No hagas de tu vida un borrador, tal vez no tengas tiempo de pasarlo en limpio.
No olvides que cuanto más sufras, más fuerte te puedes hacer; porque si lo superas, serás mucho mejor que antes de sentirte mal.
La mayor gloria de la vida no reside en no caernos nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos. Nelson Mandela
Grabad esto en vuestro corazón, cada día es el mejor del año. W. Emerson
La vida cada día te ofrece una nueva oportunidad de ser feliz, se llama: «HOY»
https://youtu.be/MQ7UZAR71eA
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