100 frases de equilibrio para calmar la mente y el corazón

Redactado por Elvira Gómez . Artículo revisado, actualizado y verificado por nuestro equipo de psicólogos por última vez el 18 mayo 2023.
Descubre las creencias de personalidades y artistas en estas 100 frases de equilibrio para calmar la mente y el corazón. Encuentra tu mejor versión.

Estar equilibrado significa tener un absoluto control sobre sus acciones y pensamientos, enfrentar obstáculos y dominar sus sentimientos. Para mantener la paz interior y renovar tus energías, te ofrecemos nuestras vigorizantes frases de equilibrio para calmar la mente y el corazón y busca tu mejor versión.

Las frases de equilibrio para calmar la mente y el corazón seleccionadas a continuación son el reflejo de las creencias de célebres personalidades y artistas de todas las épocas que, indudablemente, te empujan a cultivar todos aquellos terrenos que tu alma necesita para alcanzar el máximo bienestar.

Frases de equilibrio para calmar la mente y el corazón

Escuche a su cuerpo, es más inteligente que usted.

La inteligencia es el único medio que tenemos para dominar nuestros instintos y mantener el equilibrio.

Cuando la mente y el cuerpo están en equilibrio, el pensamiento se vuelve más poderoso y solo atraemos cosas buenas.

Mantenga tres cosas en equilibrio: la mente, el cuerpo y el corazón.

Si alguna vez soñé con la perfección, hoy sueño con el equilibrio.

Despertarse sano y de buen humor es la mejor manera de encontrar su punto de equilibrio.

Quiero descansar mis pensamientos, descansar mi cansancio, aliviar mis prisas y quedarme dormido en equilibrio.

Solo desde una calma interna el hombre fue capaz de descubrir y formar entornos tranquilos.

Solo el desarrollo de la compasión y la comprensión de otros nos puede traer la tranquilidad y felicidad que todos buscamos.

No hay más calma que la engendrada por la razón.

La virtud está en ser tranquilo y fuerte; con el fuego interior todo se abrasa.

Un mundo mejor se construye con equilibrio, verdad y respeto.

Hermoso es disfrutar la vida. Aprecia nuevas bellezas, vive la sencillez, actúa con delicadeza e idealiza los sueños. Moverse con ilusión, mantener el equilibrio, actuar con certeza, apostar por el futuro y no tener miedo de ser feliz.

Entrena tu mente para pensar en positivo en todas las situaciones y encontrar el equilibrio.

Pase lo que pase en tu vida, no pierdas tu paz interior, es la fuerza que necesitas para mantener el equilibrio, incluso durante las peores tormentas.

Elige el equilibrio, ya que el universo solo te devuelve lo que le das.

La paciencia y la perseverancia tienen el efecto mágico de hacer desaparecer las dificultades y los obstáculos.

Es tan lindo vivir en mi mundo, con mis reglas, especialmente donde reina la estabilidad emocional.

Mientras más cerca se encuentra una persona de la tranquilidad mental, más cerca se encuentra de la fuerza

La forma de medir la sabiduría es viendo cuán calmado estás al enfrentar cualquier situación

Nunca permitas que la negatividad de los demás afecte tus pensamientos tranquilos

Se llama calma y me costó muchas tormentas obtenerla.

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No permitas que el comportamiento de otras personas destruya tu paz interior

Un sendero calmado crea un pasajero tranquilo

Nuestra vida depende del tipo de pensamientos que nutrimos

Busca la felicidad en la tranquilidad y evita la ambición

La perfecta tranquilidad interior consiste en tener un buen orden mental

Nunca pierdas el equilibrio. No importa cuán fuerte sea el viento de la tormenta, busque refugio adentro

Dios, gracias por no permitirme perder el equilibrio cuando sé que innumerables fuerzas quieren que caiga

Necesitamos el caos para sentir la necesidad de buscar el equilibrio

La paz de Jesús es la mejor medicina para el equilibrio emocional

El equilibrio espiritual es lo que nos acerca cada vez más a Dios

Porque Dios no nos ha dado un espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y equilibrio

Atreverse es perder el equilibrio momentáneamente. No atreverse es perderse

Cuando te permites lo que te mereces, atraerás lo que necesitas.

No se trata de estar arriba, porque estar abajo, en un momento u otro, sucederá. Se trata de mantener el equilibrio en medio de tantos giros y vueltas

La felicidad es tener una vida equilibrada, estar bien con la familia, el trabajo y los amigos.

Aguanta, sé fuerte y sé fiel a ti mismo que todo conspirará a tu favor.

El optimismo es el imán de la felicidad. Si piensas en positivo, las cosas buenas y las personas buenas se sentirán atraídas por ti.

Haga que su existencia valga la pena en otro nuevo día, siempre buscando el equilibrio del metal y el progreso saludable.

La falta de equilibrio emocional es lo que impide que las personas alcancen la felicidad.

Estoy lleno de temores y hago todo lo posible para evitar dificultades y cualquier tipo de complicaciones. Me gusta que todo lo que me rodea sea claro como el cristal y esté completamente en calma.

Un hombre en calma es como un árbol que da sombra. Las personas que necesitan refugio se acercan a él.

En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad

Ninguna persona puede encontrar un lugar más tranquilo que su alma

Es maravilloso vivir en una casa en la que reinan la paz, el orden, la tranquilidad, el deber, la buena conciencia, el perdón y el amor

La tranquilidad es un estado raro en una sociedad que es golpeada constantemente por la necesidad de acción

Todo lo he hecho a sabiendas y no me arrepiento de nada. Ni de lo bueno, ni de lo malo, ni de los momentos felices, ni de las tristezas. Al final, tengo el alma llena de paz y tranquilidad

De la tranquilidad surge el poder y la fuerza.

Por cada minuto que permaneces enojado, desperdicias hasta sesenta segundos de tranquilidad

La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como lo son unas pocas palabras bondadosas

Cuando la sana razón gobierna la existencia, la gran riqueza del hombre consiste en vivir parcamente con espíritu sosegado, pues nunca falta nada a quien se contenta con poco.

Una vida feliz tiene que ser, en gran medida, una vida tranquila, pues solo en un ambiente tranquilo puede vivir la auténtica alegría

En mar calmado todos somos capitanes

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Para tener algo que nunca tuviste debes hacer algo que jamás hiciste

Las vibraciones positivas no reguladas de felicidad, paz, alegría y tranquilidad, son libertad

No es riqueza ni esplendor, sino tranquilidad y ocupación lo que te da la felicidad

No hay más calma que la engendrada por la razón

El día que te das cuenta de que la desesperación no te lleva a ningún lado, es cuando comienzas a tener éxito en tu vida

Cuando somos incapaces de encontrar tranquilidad en nosotros mismos, de nada sirve buscarla en otra parte

Nada ayuda más a tranquilizar la mente que un propósito firme, un punto en el que el alma puede fijar su mirada intelectual

La apacibilidad es fuerza bajo control. Es la habilidad de permanecer en calma sin importar lo que pase

Es en vano decir que los seres humanos están satisfechos con la tranquilidad. Deben tener acción, y la fabricarán si no pueden encontrarla

La verdadera fuerza de una persona se encuentra en su serenidad

Algunas personas son demasiado preciadas. Su presencia nos trae paz y tranquilidad a nuestras vidas

Hay momentos en los que la tranquilidad es difícil de mantener

Nunca te apresures; haz todo serenamente y con un espíritu tranquilo

Vivir en armonía con las demás personas nos da paz interior

Solo desarrollando la compasión y el entendimiento de los demás puede traernos la tranquilidad y felicidad que todos buscamos

Estar en calma es el mayor logro del ser

Ningún estado es tan amargo que una mente serene no pueda encontrar en él un poco de consuelo

Sin ningún deseo, en calma y quieto, todas las cosas van donde quieren ir

Cálmate. Vivirás más y harás las cosas mejor

Pasar las pruebas con una mente tranquila le quita la fuerza y el peso a la desgracia

No siempre necesitas un plan. A veces necesitas calmarte, respirar, ver a tu alrededor e improvisar

La calma es un superpoder. Mantén la calma y continúa

Tome las cosas con calma, porque si las comienza a tomar seriamente, llegan a su fin

Si quieres vivir en paz, oye, ve y calla

Es fácil perder la calma, más difícil es mantenerla

El poder de la mente es inconquistable

Tomarse un tiempo cada día para relajarse y renovarse es esencial para vivir bien

Nadie puede funcionar correctamente sin algo de paz y silencio de vez en cuando

En el momento en que empiezas a pensar en lo que puede pasar, empiezas a disfrutar de lo que está pasando

Lo que pienses, lo serás; Lo que sientas, lo atraerás; Lo que imagines, lo crearás

El tiempo para relajarte es cuando no tienes tiempo para ello

A veces, lo más productivo que puedes hacer es relajarte

Cuando hay calma en tu interior, la adversidad solo es parte del paisaje

Deja que la mente se calme y el corazón se abra, entonces todo será diferente

Nos sentamos juntos la montaña y yo, hasta que solo la montaña permanece

Cómo la gente te trata es su karma, cómo reaccionas es el tuyo

Buscar la felicidad es una de las principales fuentes de la infelicidad

Si no tenemos paz dentro de nosotros, de nada sirve buscarla fuera

Todo pasa; solo la serenidad permanece

Ser feliz no significa que todo es perfecto. Significa que has decidido ver más allá de las imperfecciones

La verdadera alegría nace de la buena conciencia

Si te preocupas por lo que podría ser, y te preguntas que podría haber sido, ignorarás lo que es

Delfines que mucho saltan, viento traen y calma espantan

El estrés es un estado ignorante. Con él crees que todo es una emergencia. Nada es tan importante

La calma absoluta no es la ley del océano. Lo mismo ocurre en el océano de la vida

La felicidad es un estado de consciencia que viene de la tranquilidad, servicio, amor y perdón

La vejez conduce a una tranquilidad indiferente que asegura la paz interior y exterior

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Graduada como Técnico Superior Universitario en Educación Preescolar y Licenciada en Administración